7 Cara Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa

BACA JUGA:Ini Dia Penyebab Diare Saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Anda dapat mengoleskan sedikit minyak alami ini pada bibir setelah menggunakan pelembap bibir, atau bisa juga digunakan sebagai perawatan malam hari sebelum tidur.

6. Makan Makanan yang Mengandung Banyak Air 

Makanan yang mengandung banyak air dapat membantu menjaga hidrasi tubuh Anda. Konsumsilah buah-buahan dan sayuran yang mengandung air tinggi, seperti semangka, mentimun, dan tomat.

Ini tidak hanya akan memberikan manfaat bagi bibir, tetapi juga membantu tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa.

7. Hindari Makanan atau Minuman yang Mengandung Banyak Garam dan Pedas 

Makanan yang mengandung banyak garam atau pedas dapat menyebabkan bibir lebih mudah kering. Garam dan makanan pedas bisa mengiritasi bibir dan menyebabkan dehidrasi lebih cepat.

BACA JUGA:Obat Pengencer Darah yang Efektif dan Bisa Dibeli di Apotek

BACA JUGA:10 Weton Ini Bikin Suami Bergelimang Kekayaan

Sebaiknya hindari konsumsi makanan tersebut, terutama saat berbuka puasa, untuk menjaga kesehatan bibir Anda.

Dengan menjaga hidrasi tubuh dan melakukan perawatan yang tepat, bibir kering saat puasa dapat diatasi dengan efektif. 

Perawatan alami dan kebiasaan yang baik akan membantu menjaga kelembapan bibir sehingga tetap sehat, lembap, dan terhindar dari masalah bibir kering dan pecah-pecah selama bulan puasa.

Sumber: