10 Cara Efektif Menghilangkan Mata Bengkak dengan Cepat

Caranya: Ambil kain bersih, celupkan ke dalam air dingin atau gunakan kantung es, lalu tempelkan pada area mata yang bengkak selama 10-15 menit. Lakukan secara rutin hingga pembengkakan berkurang.

2. Teh Celup Dingin

Teh, terutama teh hijau dan teh hitam, mengandung antioksidan dan tanin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan. Kandungan kafein dalam teh juga membantu mengurangi pembengkakan dengan menyempitkan pembuluh darah.

Caranya: Seduh dua kantung teh, biarkan dingin di dalam kulkas, lalu tempelkan kantung teh yang sudah dingin pada mata selama sekitar 10-15 menit. Teh hijau atau teh chamomile juga dapat memberikan efek menenangkan pada kulit.

3. Menggunakan Timun

Timun dikenal sebagai bahan alami yang memiliki efek menenangkan dan mendinginkan kulit. Kandungan air yang tinggi dalam timun juga membantu melembapkan kulit di sekitar mata serta mengurangi pembengkakan.

BACA JUGA:Begini Tips Menjaga dan Merawat Kesehatan Mental Untuk Ibu Menyusui

BACA JUGA:Ini Dia 5 Kebiasaan dalam Hubungan Sehat yang Dianggap Toxic

Caranya: Iris timun tipis-tipis dan letakkan irisan timun tersebut pada kelopak mata yang bengkak. Biarkan selama sekitar 10-15 menit. Kandungan antiinflamasi pada timun membantu meredakan peradangan dengan cepat.

4. Tidur dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi

Ketika tidur, cobalah untuk tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi menggunakan bantal. Ini dapat membantu cairan yang terkumpul di sekitar mata untuk mengalir kembali ke tubuh, sehingga mengurangi pembengkakan di area mata.

Caranya: Gunakan dua bantal atau satu bantal yang lebih tinggi untuk mendukung kepala Anda saat tidur. Ini akan mencegah cairan menumpuk di bawah mata selama tidur.

5. Pijat Lembut di Sekitar Mata

Pijatan ringan di sekitar mata dapat membantu merangsang aliran darah dan cairan limfa, yang dapat mengurangi pembengkakan. Pijat lembut juga dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot-otot wajah.

BACA JUGA:Kenali Beragam Manfaat Bawang Bombai Untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: