10 Cara Efektif Menghilangkan Mata Bengkak dengan Cepat

BACA JUGA:Catat! Inilah Jenis Makanan yang Dapat Memicu Penyakit Diabetes

9. Menghindari Garam Berlebihan

Asupan garam yang tinggi dapat menyebabkan tubuh menahan cairan, yang pada gilirannya bisa menyebabkan mata bengkak. Mengurangi konsumsi garam dapat membantu mencegah atau mengurangi pembengkakan.

Caranya: Cobalah untuk membatasi konsumsi makanan olahan atau makanan yang mengandung banyak garam, dan pilih makanan segar atau alami untuk mengurangi pembengkakan.

10. Penggunaan Masker Mata

Masker mata atau kompres mata yang dirancang khusus untuk membantu mengatasi mata bengkak dapat sangat efektif. Beberapa masker mata mengandung bahan alami seperti teh hijau, lidah buaya, atau kolagen yang membantu mengurangi peradangan.

Caranya: Gunakan masker mata sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan. Masker ini biasanya bisa dipakai selama 15-20 menit dan membantu menenangkan kulit serta mengurangi pembengkakan.

BACA JUGA:Kenali Beragam Manfaat Bawang Bombai Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ini Dia 5 Kebiasaan dalam Hubungan Sehat yang Dianggap Toxic

Dengan mencoba cara-cara di atas Anda dapat membantu menghilangkan mata bengkak dengan cepat. Jika mata bengkak terus berlanjut atau disertai dengan gejala lain yang lebih serius, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Sumber: