Dapat Meningkatkan Suasana Hati, Inilah Manfaat Ulat Sagu Untuk Kesehatan

Meskipun di beberapa daerah di Indonesia, ulat sagu lazim dikonsumsi namun ulat yang satu ini lebih banyak dimanfaatkan sebagai bahan pakan ternak dan umpan ikan.

Padahal, kandungan nutrisi yang terdapat dalam ulat sagu terbilang tinggi. Salah satu nutrisi utama yang terkandung di dalam ulat sagu adalah protein.

Bahkan, mencapai 9,34 persen. Bukan hanya itu, ulat sagu juga memiliki kandungan nutrisi penting lain seperti asam amino, asam aspartat, asam glutamat, tirosin, lisin, hingga metionin. 

BACA JUGA:Ketahui Faktor Penyebab dan Cara Mengobati Ruam Merah pada Kulit

BACA JUGA:5 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil Muda

Manfaat Ulat Sagu Untuk Kesehatan 

Dengan berbagai kandungan nutrisi yang disebutkan di atas, ulat sagu memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti:

1. Mencegah berbagai penyakit

Ulat sagu dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh sehingga dapat menurunkan risiko penyakit depresi, Alzheimer, asma, serta rematik.

Selain itu, asam lemak juga kerap dimanfaatkan menjadi suplemen untuk menurunkan kadar trigliserida tinggi yang dapat menjadi penyebab penyakit jantung. 

2. Membangun otot

Kandungan protein yang tinggi pada ulat sagu dapat membantu membangun otot. 

BACA JUGA:Buah Ini Kaya Akan Manfaat, dr Zaidul Akbar: Hancurkan Kista, Batu Ginjal Hingga Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:Ketahui 7 Jenis Makanan Penyebab Kurap yang Perlu Dihindari

Bukan hanya itu, protein juga dapat membantu proses pembentukan hormon, enzim, dan senyawa kimia lain dalam tubuh. Mengkonsumsi ulat sagu juga dapat membantu memenuhi kebutuhan protein harian. 

Sumber: