Meningkatkan Fungsi Jantung, Ini Dia 8 Manfaat Garam Kasar Bagi Kesehatan Tubuh

BENGKULUEKSPRESS.COM - Sudah tidak dapat dipungkiri lagi, jika garam mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Garam sendiri ada beberapa jenis salah satunya garam kasar. garam kasar merupakan garam yang terbentuk dari proses penguapan dan kristalisasi air laut. 

Sesuai dengan namanya, bentuk garam ini memiliki butiran lebih besar. Yang menjadi pertanyaan adalah apakah garam ini memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik dibanding garam meja atau garam halus?

Untuk mengetahui jawabannya, kamu bisa simak artikel ini sampai habis. Karena artikel ini akan memberikan informasi terkait manfaat garam kasar bagi kesehatan. 

Seperti namanya garam kasar memiliki tekstur tidak terlalu halus dengan kristal garam lebih besar daripada garam halus. 

BACA JUGA:Berapa Lama Melahirkan setelah Keluar Flek Coklat?

Salah satu perbedaan garam kasar dan garam halus yang adalah cita rasa garam kasar yang tidak terlalu asin dibandingkan garam halus. 

Manfaat Garam Kasar bagi Tubuh

Ada berbagai manfaat garam kasar. Berikut beragam manfaat garam kasar yang dapat dirasakan ketika dikonsumsi:

1. Membantu meringankan peradangan 

Peradangan pada sendi dapat berkurang dengan mengonsumsi garam kasar dari laut.

Ada sifat anti-inflamasi pada garam tersebut sehingga menekan peradangan agar menjadi kempis. Dengan begitu, rasa sakitnya bisa dikurangi.

Caranya adalah dengan mandi air yang dilarutkan garam kasar dan memasukkan dalam makanan bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan. 

BACA JUGA:Banyak Makan Makanan Berlemak Saat Lebaran, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Menetralisirnya

Sumber: