Meningkatkan Fungsi Jantung, Ini Dia 8 Manfaat Garam Kasar Bagi Kesehatan Tubuh

Pada gilirannya, tubuh pun cenderung mendapatkan stabilitas pada mental. Hormon serotonin turut menurunkan berbagai gejala kecemasan hingga kegelisahan, lalu menimbulkan rasa segar dan bahagia.

BACA JUGA:Penting! Ketahui Cara Menurunkan Kadar Protein pada Ibu Hamil

BACA JUGA:Cara Turunkan Kolesterol Tinggi, dr Zaidul Akbar Bagikan 3 Langkah Berikut Ini

6. Meremajakan kulit

Garam kasar dapat diterapkan langsung pada tubuh untuk pengelupasan kulit secara alami. Cara ini mirip seperti penggunaan lulur dengan scrub.

Ditambah dengan kandungan mineral tinggi dan bersifat anti-inflamasi, pemakaian garam kasar secara topikal akan membantu mengatasi jerawat, psoriasis, eksim, hingga masalah penuaan.

Salah satu contoh penerapannya yaitu menggosokkan garam kasar yang dicampur madu dan minyak almond pada kulit. Sel kulit mati akan terkelupas dan sirkulasi darah di tempat tersebut menjadi lebih lancar.

7. Mengatasi masalah pernapasan

Masalah pernapasan seperti adanya endapan lendir dan dahak di saluran pernapasan dapat diatasi menggunakan garam kasar.

Masalah lain yang dapat diperangi garam ini antara lain meredakan sakit tenggorokan, dada seperti ada sumbatan, menenangkan tenggorokan kering, hingga iritasi.

Salah satu cara menggunakannya dengan berkumur larutan garam kasar hangat. Berbagai masalah tersebut umumnya akan berkurang rasa sakitnya.

BACA JUGA:Cukup dengan Daun Ini, Hepatitis Langsung Minggat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Kesal Dahak Batuk Susah Keluar? Begini Cara Mengeluarkannya secara Alami dan Medis

8. Mengatasi kram otot

Seseorang berpotensi mengalami kram otot ketika berlebihan dalam beraktivitas fisik seperti saat berolahraga. Banyak elektrolit hilang melalui keluarnya keringat.

Sumber: