Intip 5 Tips Simple Siapkan Bekal Untuk Persiapan Mudik Lebaran

Makanan yang tidak mudah basi menjad pilihan utama, sebaiknya kita menghindari makanan yang mudah terkontaminasi, serta perhatikan kebersihanan makanan supaya terhindar dari bakteri penyebab penyakit.

Menghadapi perjalanan panjang itu berarti makanan yang diperlukan adalah makanan yang tahan lama dan tetap segar dalam waktu relatif panjang.

2. Gunakan wadah anti tumpah

Saat menyiapkan bekal perjalanan, wadah aatau tempat menjadi hal penting yang harus diperhatikan. 

Gunakan wadah anti tumpah, berkendara jarak jauh tentu sangat rentan dengan pergerakan dan guncangan selama perjalanan.

Apabila wadah makanan yang dipilih mudah terbuka, risiko makanan tertumpah dan berceceran akan sangat tinggi. 

Maka dari itu, sebelum memutuskan untuk membungkus makanan, tidak ada salahnya memastikan wadah tersebut tahan guncangan.

BACA JUGA:8 Menu Sehat Rendah Kalori Cocok Untuk Program Diet Selama Ramadan

BACA JUGA:Dewandaru: Buah Sejuta Manfaat yang Jarang Diketahui

3. Air minum

Selanjutnya adalah air minum, minum menjadi bekal yang tidak boleh terlewatkan. Karena pada sat perjalanan minum dapat membantu menjaga konsentrasi selama perjalanan. 

Maka dari itu, penting sekali menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan memenuhi asupan cairan harian. Pastikan membawa air minum. 

Sebagai pilihan pemudik dapat membawa air minum dari rumah dengan menggunakan botol minum atau membeli air mineral botol kemasan sekali pakai.

4. Buah-buahan

Selanjutnya, buah-buahan bisa jadi pilihan bekal yang tidak akan membosankan. Buah-buahan adalah sumber vitamin yang dibutuhkan agar fungsi tubuh berjalan dengan lancar. 

Sumber: