Agar Tetap Sehat Dan Bersinar, Begini Cara Menjaga Kelembapan Kulit

Bahan alami tersebut dapat digunakan dengan cara mengoleskannya secara langsung pada kulit atau mengolahnya menjadi masker. 

Namun, jika ingin menggunakannya pada kulit wajah, pastikan untuk mengetahui kondisi dan tipe kulit wajah terlebih dahulu sebelum menggunakan pelembap alami tersebut. 

Selain itu, cobalah untuk mengoleskan sedikit dari bahan-bahan alami tersebut pada kulit terlebih dahulu dan amati apakah terdapat reaksi alergi muncul pada kulit. Sebab, sebagian individu dapat mengalami iritasi kulit karena memiliki alergi terhadap bahan alami tertentu.

2. Menghindari Menggosok atau Menggaruk Kulit Terlalu Keras

Cara menjaga kelembapan kulit berikutnya adalah menghindari menggosok atau menggaruk kulit terlalu keras, baik menggunakan tangan, handuk, maupun scrub. Pasalnya, hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan lecet. Bila terasa gatal, sebaiknya tepuk-tepuk kulit menggunakan handuk atau  air dingin dengan lembut.

BACA JUGA:Tak Perlu Skincare Mahal, Begini Cara Cerahkan Kulit Alami, Mudah dan Efektif

BACA JUGA:Tips Mengencangkan Kulit Wajah dari yang Alami Hingga Medis

Selain itu, disarankan untuk menghindari penggunaan sabun yang mengandung alkohol, pewangi, dan deterjen secara berlebihan karena bahan-bahan tersebut berisiko menghilangkan kelembapan alami pada kulit.

3. Menghindari Paparan Sinar Matahari Langsung Terlalu Lama

Paparan sinar ultraviolet dari cahaya matahari secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel kulit sehingga membuat kulit tampak kering dan kusam. Bahkan, pada kasus yang lebih serius, paparan sinar ultraviolet tersebut juga bisa memicu perkembangan kanker kulit.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari terlalu lama berjemur di bawah sinar matahari langsung guna mencegah kerusakan kulit. Pastikan pula untuk menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 saat beraktivitas di luar ruangan dan aplikasikan ulang sunscreen setiap 2 jam.

4. Memperbanyak Minum Air Putih

Seperti yang telah dijelaskan di atas, dehidrasi merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan hilangnya kelembapan alami pada kulit. Oleh karena itu, agar kulit lembut dan halus, pastikan untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sebanyak kurang lebih 2 liter atau setara dengan 8 gelas per hari.

5. Membatasi Waktu Berendam di Dalam Air

Cara menjaga kelembapan kulit selanjutnya yaitu dengan membatasi waktu berendam di dalam air agar tidak terlalu lama. Pasalnya, berendam terlalu lama dapat menghilangkan kandungan minyak alami yang berfungsi menjaga kelembapan lapisan kulit. Adapun durasi berendam yang disarankan adalah sekitar 5–10 menit.

Sumber: