Yuk, Intip 6 Khasiat Seledri untuk Kulit yang Jarang Diketahui

BENGKULUEKSPRESS.COM - Ada banyak manfaat seledri untuk kulit yang patut diketahui. Sayuran dengan aroma unik ini berguna untuk menjaga kelembapan kulit, mencegah dan mengurangi jerawat, serta membantu mengencangkan kulit. Mari kita ulas satu per satu dalam artikel ini!

Manfaat seledri untuk kulit tidak perlu dipertanyakan lagi. Ini disebabkan seledri kaya akan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh kulit, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, antioksidan, dan mineral-mineral lainnya yang ada di dalamnya.

Manfaat Seledri untuk Kulit

Berikut adalah beberapa manfaat seledri untuk kulit yang seharusnya kamu ketahui:

1. Memelihara kesehatan kulit

Nutrisi yang ada dalam seledri tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, namun juga untuk menjaga kondisi kulit. Terdapat berbagai nutrisi yang baik untuk kulit, antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin K, antioksidan, magnesium, dan kalium.

BACA JUGA:Kulit Bayi Mengelupas, Yuk Ketahui Cara Mengatasinya dengan Efektif

BACA JUGA:Rempah Ini Ampuh Sembuhkan Infeksi Tenggorokan, Batuk dan Flu, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

2. Kelembapan kulit

Selanjutnya, seledri bermanfaat untuk melembapkan kulit. Kamu bisa mendapatkan manfaat ini dengan menjadikannya jus yang menyegarkan. Dengan mengonsumsi jus seledri dan beberapa gelas air putih setiap hari, tubuh akan terhidrasi dengan baik sehingga kulit lebih lembap dan tidak kering.

3. Mencegah dan mengurangi jerawat

Seledri memiliki kandungan antioksidan dan sifat antibakteri. Dengan kelebihan ini, seledri dapat membantu mengurangi jerawat dan mencegah munculnya jerawat baru.

Selain mengonsumsi seledri, untuk menghindari kemunculan jerawat, ada beberapa langkah yang perlu kamu lakukan, seperti rutin membersihkan kulit, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai, mencuci tangan sebelum menyentuh wajah, mengonsumsi makanan bergizi secara teratur, dan memakai tabir surya baik saat di dalam maupun di luar ruangan.

4. Mengencangkan kulit

Sumber: