Berat Badan Bisa Turun Sampai 20 Kg dalam Seminggu, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Dietnya

BENGKULUEKSPRESS.COM- Banyak orang yang saat ini menghadapi masalah kelebihan berat badan.

Bahkan beberapa orang telah mencoba diet yang ketat dan melakukan olahraga intensif, namun tidak berhasil dalam menurunkan berat badan.

Memang benar bahwa kelebihan berat badan tidak baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Bukan Kanker dan Diabetes, dr Zaidul Akbar Sebutkan Penyakit yang Paling Mematikan di Dunia

BACA JUGA:Tak Perlu Skincare, Kulit Kencang Awet Muda dan Perut Kenyang, dr Zaidul Akbar Cukup Pakai ini

Berat badan berlebihan dapat menyebabkan munculnya beberapa gangguan kesehatan.

Jika anda mengalami masalah berat badan dan ingin menurunkan berat badan, anda bisa mengikuti metode yang dibagikan oleh Zaidul Akbar.

Dokter Zaidul Akbar berbagi metode untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah, cepat, dan tentu saja sehat.

Inilah caranya, menurut dr Zaidul Akbar, untuk menurunkan berat badan dengan mudah, cepat, dan sehat.

Diet ala dr Zaidul Akbar ini tidak memerlukan kesulitan dan kelelahan, bahkan bisa membantu anda menghemat uang.

Diet yang dimaksud adalah sebagai berikut:

BACA JUGA:Sebelum Terlambat, dr Zaidul Akbar Sarankan Stop Minum Jus Buah, Akibatnya Bisa Fatal

BACA JUGA:Cocok untuk Diet, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum ini di Pagi Hari, Efeknya Kenyang Sampai Siang

1. Kurangi konsumsi nasi atau lebih baik berhenti makan nasi selama satu minggu.

Sumber: