Ini Dia Manfaat Buah Tomat untuk Promil yang Jarang Diketahui

Tomat mengandung vitamin A, C, E, folat, dan likopen yang berkontribusi pada stabilitas hormon reproduksi, khususnya bagi wanita yang sedang menjalani program kehamilan.

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Kacang Pistachio untuk Kulit, Membuat Kulit Terhidrasi dan Bersinar

BACA JUGA:5 Fitur Penting Headphone untuk Belajar Bagi Siswa

Keseimbangan hormon seperti estrogen dan progesteron sangat penting untuk mendukung proses ovulasi yang teratur, pematangan sel telur, serta persiapan dinding rahim untuk implantasi embrio.

Antioksidan dalam tomat juga berfungsi untuk melawan radikal bebas yang bisa mengganggu keseimbangan hormon. Dengan hormon yang stabil, kemungkinan keberhasilan program hamil akan meningkat karena proses reproduksi berjalan lebih efektif.

5. Mencegah anemia

Anemia adalah kondisi yang sebaiknya dijauhi jika ingin segera hamil. Sebab, mengalami anemia saat proses pembuahan di saluran reproduksi dapat meningkatkan risiko keguguran secara signifikan.

Salah satu manfaat buah tomat dalam program hamil adalah membantu mencegah anemia. Kandungan vitamin C dalam tomat, bila dipadukan dengan sumber zat besi dari makanan lain seperti hati ayam, daging sapi, atau telur, mampu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh. Dengan ini, risiko anemia dapat berkurang, dan tubuh pun lebih siap untuk menjalani program hamil dengan baik.

BACA JUGA:5 Fitur Penting Headphone untuk Belajar Bagi Siswa

BACA JUGA:Rempah Ini Ampuh Sembuhkan Infeksi Tenggorokan, Batuk dan Flu, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

6. Meningkatkan daya tahan tubuh

Selama program hamil, daya tahan tubuh perlu berada pada kondisi optimal. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam tomat dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah sakit saat menjalani persiapan untuk kehamilan.

Sumber: