Ini Dia Manfaat Buah Tomat untuk Promil yang Jarang Diketahui

BENGKULUEKSPRESS.COM - Penting bagi pasangan yang merencanakan kehamilan untuk mengetahui manfaat buah tomat untuk program hamil. Buah tomat kaya akan likopen, vitamin C, folat, dan antioksidan yang sangat berpengaruh dalam meningkatkan kesuburan untuk pria maupun wanita.

Manfaat buah tomat untuk promil tidak bisa dianggap remeh. Selain memberikan kesehatan secara umum, mengonsumsi tomat secara teratur juga dapat membantu memperbaiki kesuburan bagi kedua jenis kelamin.

Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan

Berbagai nutrisi yang ada dalam buah merah ini terbukti dapat meningkatkan kualitas sperma, mendukung pertumbuhan sel telur yang sehat, serta mempersiapkan rahim sebagai tempat yang ideal untuk calon bayi di masa yang akan datang.

Menambahkan tomat ke dalam diet sehari-hari saat menjalani program hamil (promil) dapat memberikan beberapa keuntungan berikut:

BACA JUGA:Makan Tempe Mentah, Apakah Aman atau Berbahaya bagi Kesehatan?

BACA JUGA: Kenali Bahaya Kol Goreng Untuk Kesehatan di Balik Rasanya yang Enak

1. Meningkatkan kualitas sperma

Keuntungan pertama dari buah tomat dalam program hamil adalah peningkatan kualitas sperma. Manfaat ini disebabkan oleh keberadaan likopen yang dapat meningkatkan jumlah dan gerakan sperma, sehingga meningkatkan kemungkinan untuk hamil.

2. Menjaga kesehatan sel telur

Mengonsumsi buah tomat secara teratur juga membantu ovulasi dan menjaga kesehatan sel telur. Berbagai vitamin dan mineral yang terdapat dalam tomat mendukung pematangan dan kualitas sel telur, serta memfasilitasi siklus ovulasi yang sehat.

3. Menjaga kesehatan rahim

Kandungan antioksidan dan vitamin dalam tomat menjaga kesehatan rahim agar siap menjadi tempat yang layak bagi calon bayi saat kehamilan.

4. Menyeimbangkan hormon reproduksi

Sumber: