Mengungkap Kekuatan Tersembunyi Makanan Alami: Pelajaran dari Alpukat hingga Ramuan Herbal

BENGKULUEKSPRESS.COM - Dalam pencarian akan kesehatan yang optimal, seringkali kita melupakan potensi luar biasa yang terkandung dalam makanan alami di sekitar kita.

Sebuah ulasan mendalam mengungkap berbagai khasiat tersembunyi dari alpukat, biji durian, hingga ramuan herbal tradisional, serta pentingnya pola makan "hidup" untuk vitalitas tubuh ala dr. Zaidul Akbar.

Yuk, simak berikut ulasannya lebih lengkapnya. 

Alpukat dan Biji Durian: Lebih dari Sekadar Buah

Alpukat, buah yang kaya nutrisi, disarankan untuk dikonsumsi tanpa tambahan gula atau sirup, terutama bagi mereka yang ingin meningkatkan kesuburan atau memperbaiki sistem reproduksi. Yang tak kalah menarik adalah bijinya. Biji alpukat dapat diparut dan dicampur dengan air panas untuk diminum, berkat kandungan antioksidannya yang melimpah.

BACA JUGA:Ternyata Air Kelapa Memiliki Manfaat yang Luar Biasa, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Waspadai! 8 Tanda Seseorang Mengidap Sifat Narsistik yang Mengganggu

Pembicara dalam ulasan juga menyoroti biji durian, yang disebut-sebut jauh lebih sehat daripada dagingnya karena mengandung asam amino esensial. Disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak biji durian setelah menikmati dua atau tiga potong daging buahnya.

Kekuatan "Living Food" dan Detoksifikasi Alami

Konsep "living food" atau makanan hidup menjadi sorotan utama. Sayuran dan buah-buahan digambarkan memiliki energi dan "listrik" alami. Semakin sedikit makanan diproses, semakin besar energi yang dapat diserap tubuh kita.

Sayuran hijau, khususnya brokoli, disebut memiliki kemampuan detoksifikasi yang lebih kuat, membantu tubuh membersihkan diri dari racun.

Resep Herbal untuk Kesehatan Holistik

Ulasan ini juga membagikan beberapa resep herbal yang telah terbukti khasiatnya:

BACA JUGA:8 Langkah Efektif Menghentikan Kebiasaan Self-Harm secara Aman dan Mandiri

Sumber: