Penyebab Sakit Maag pada Orang Dewasa yang Sering Kambuh

BACA JUGA:Sirup Alami untuk Lebaran dan Sehat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Penting untuk mengetahui olahraga yang aman dan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah kambuhnya maag.

3. Obat-obatan

Beberapa jenis obat, terutama obat untuk tekanan darah, dapat memicu atau memperburuk gejala maag. Sebaiknya, beritahukan dokter tentang riwayat maag saat menjalani pengobatan tertentu. Ini akan membantu dokter meresepkan obat yang aman untukmu.

4. Kebiasaan Merokok

Merokok dapat menyebabkan katup di bagian bawah kerongkongan menjadi kendur, memicu kambuhnya maag.

5. Kebiasaan saat Makan

Kebiasaan makan, seperti makan larut malam atau langsung berbaring setelah makan, juga dapat memicu maag. Beberapa makanan dan minuman tertentu dapat menyebabkan iritasi pada kerongkongan dan memperburuk gejala maag. Contohnya:

BACA JUGA:6 Jus yang Aman Untuk Penderita Asam Lambung dan Tips Mengonsumsinya

BACA JUGA:Ini Dia 10 Cara Efektif Mencegah Diabetes di Usia Lanjut

- Jeruk atau buah yang asam

- Tomat

- Bawang putih dan bawang bombay

- Makanan pedas, termasuk merica dan cabai

- Peppermint

Sumber: