Ini Dia Penyebab Mual Saat Puasa dan Solusi Mengatasinya

Jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasi mual saat puasa tanpa harus membatalkan ibadah:

BACA JUGA:Apakah Penderita Kista Bisa Hamil, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Cukup dengan Bahan Sederhana ini, Gatal-gatal Langsung Hilang, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

- Menghirup minyak aromaterapi, seperti minyak peppermint atau minyak kayu putih

- Mengiris lemon segar dan menghirup aromanya

Dengan memahami penyebab mual saat berpuasa dan langkah-langkah untuk mengatasinya, semoga ibadah puasa kita tetap lancar dan nyaman.

Agar tidak merasa mual, kamu bisa mencoba beberapa cara untuk mengalihkan perhatian, seperti mendengarkan musik atau menonton film.

Cobalah juga untuk berjalan ke luar ruangan dan menghirup udara segar, atau berbaring dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari lambung.

Sumber: