Ini Dia Tanda-tanda Tubuh Berlebihan Konsumsi Garam, Salah Satunya Menyebabkan Asam Lambung

Kulit Menjadi Kering dan Kusam

Ketika tubuh kebanyakan garam, kulit bisa mengalami dehidrasi yang menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam. Garam menarik air dari tubuh, yang membuat kulit kehilangan kelembapannya.

BACA JUGA:Cuma 3, Ini Dia Tips Supaya Anak Mau Minum Susu

BACA JUGA:7 Makanan yang Perlu Dihindari Saat Mengalami Cacar

Jika kulit Anda sering terlihat kering, pecah-pecah, atau kurang berseri, ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda membutuhkan lebih banyak cairan dan pengurangan konsumsi garam.

Jika Anda mengalami tanda-tanda yang disebutkan di atas, sebaiknya segera melakukan perubahan pola makan dan berkonsultasi dengan profesional medis untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Sumber: