5 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil Muda

Sebaliknya, durian justru punya banyak manfaat bagi ibu hamil muda berkat kandungan antioksidan dan antibakterinya. Meski begitu, Bumil sebaiknya tetap mengonsumsi durian secukupnya saja karena buah ini tinggi akan gula.

2. Nanas

Nanas adalah salah satu buah yang sebaiknya dihindari selama hamil muda. Nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat melembutkan serviks dan meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran prematur.

Meskipun mengonsumsi nanas dalam jumlah kecil mungkin tidak menimbulkan masalah, sebaiknya hindari makan nanas dalam jumlah banyak, terutama pada trimester pertama kehamilan, untuk mengurangi potensi risiko tersebut.

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Luar Biasa Rebung Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Luar Biasa dari Air Rebusan Kunyit

3. Pepaya muda

Papaya muda (belum matang) mengandung getah yang bisa merangsang kontraksi rahim dan meningkatkan risiko keguguran.

Pada trimester pertama kehamilan, konsumsi papaya mentah sebaiknya dihindari. Namun, papaya matang dalam jumlah moderat masih dianggap aman untuk ibu hamil karena kaya akan vitamin C dan serat.

4. Nangka

Ada mitos yang menyebutkan bahwa nangka bisa menyebabkan keguguran atau cacat lahir pada bayi. Hal ini sebenarnya tidak terbukti lho, Bumil.

Sebaliknya, nangka justru bermanfaat bagi ibu hamil karena mengandung vitamin C, antiradang, dan antibakteri.

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Vitamin B1 Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Suka Konsumsi Kunyit, dr Zaidul Akbar Jelaskan Dosis yang Tepat

5. Pare

Sumber: