Nasi Goreng Sehat Lengkap dengan Prebiotik, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

"InsyaAllah dari sisi gula darah pun tidak akan terlalu drastis meningkat, karena ada penyeimbang dari bawangnya dan lainnya," ungkap dr Zaidul Akbar.

Berikut adalah resep nasi goreng sehat ala dr. Zaidul Akbar yang simpel dan ramah untuk pencernaan karena mengandung prebiotik.

Bahan-bahan:

1. Nasi putih matang

2. Garam

3. Lada hitam bubuk (memberikan aroma dan baik untuk pencernaan)

4. 1 sendok makan seledri, dicincang halus

5. Minyak VOC atau minyak zaitun

6. Bawang merah

7. Bawang putih

8. Kismis

9. Kacang mete

BACA JUGA:Ramuan Alami dari Buah-buahan dan Rimpang untuk Kesehatan, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Bisa Bersihkan Lemak di Jantung & Pembuluh Darah, dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Minum Herbal Ini

Mengapa menggunakan minyak VOC atau minyak zaitun? Karena kedua jenis minyak ini mengandung lemak baik yang dapat membantu menurunkan kadar gula pada nasi.

Sumber: