Ini Dia 5 Cara Efektif Menaikkan Kadar Hemoglobin

Jelatang merupakan salah satu tumbuhan yang kaya akan sumber vitamin B, zat besi, vitamin C yang memainkan peran penting dalam peningkatan kadar hemoglobin. 

Cara meningkatkan hb dengan tumbuhan jelatang ini dapat dilakukan dengan mengolahnya menjadi teh untuk diminum setiap hari.

Itulah cara meningkatkan kadar hb. Menaikkan kadar hemoglobin membutuhkan pendekatan yang terintegrasi, melibatkan diet yang tepat, suplemen jika diperlukan, pengelolaan penyakit yang mendasarinya, serta perubahan gaya hidup yang mendukung kesehatan.

Sumber: