Ketahui Penyebab dan Cara Menghindari Efek Kelelahan saat Berkendara Motor Jarak Jauh

BACA JUGA:Berbahaya! 8 Benda Ini Tidak Boleh Ditinggalkan di Dalam Mobil

BACA JUGA:Tertarik Membeli Motor Klasik Bekas? Ikuti Tips Jitu Berikut Ini

4. Dehidrasi dan Kekurangan Energi 

Perjalanan jauh tanpa mengonsumsi cukup air atau makanan yang cukup bisa menyebabkan tubuh dehidrasi dan kekurangan energi, yang berujung pada kelelahan dan berkurangnya fokus.

5. Kurang Persiapan Mental dan Fisik 

Berkendara motor jarak jauh memerlukan persiapan fisik dan mental yang matang. Pengendara yang tidak terbiasa melakukan perjalanan jauh dengan motor mungkin akan merasa lebih cepat lelah dan kurang mampu menghadapi tantangan sepanjang perjalanan.

Cara Menghindari Efek Kelelahan Saat Berkendara Motor Jarak Jauh

Nah, sekarang saatnya Anda mengetahui cara apa saja yang bisa kita terapkan untuk menghindari efek kelelahan saat berkendara. Berikut diantaranya: 

1. Atur Posisi Berkendara dengan Benar 

Pastikan posisi duduk Anda di motor sesuai dengan anatomi tubuh. Posisi tubuh yang baik akan mengurangi ketegangan pada otot dan persendian. Gunakan pengaturan jok motor yang nyaman dan sesuaikan pegangan tangan serta posisi kaki agar tubuh tidak cepat lelah.

BACA JUGA:Tertarik Membeli Motor Klasik Bekas? Ikuti Tips Jitu Berikut Ini

BACA JUGA:Tips Memilih Ban Mobil: Hal Ini yang Perlu Dipertimbangkan

Bila perlu, gunakan aksesori tambahan seperti penyangga punggung atau bantalan pada jok untuk kenyamanan lebih.

2. Ambil Istirahat Secara Berkala 

Jangan ragu untuk berhenti dan beristirahat setiap 1-2 jam sekali, atau lebih sering jika diperlukan. Berikan waktu untuk meregangkan otot dan mengistirahatkan tubuh selama beberapa menit.

Sumber: