Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat Kimia, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

Berikut ini adalah empat bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan sakit kepala.

Empat cara alami dari dr Zaidul Akbar untuk mengatasi sakit kepala yang dapat membuat hidup Anda lebih nyaman:

1. Minum Madu

Menurut Dr. Zaidul Akbar, minum madu bisa menjadi salah satu cara efektif untuk mengatasi sakit kepala. Madu mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika Anda memiliki kondisi medis tertentu sebelum menggunakan madu sebagai pengobatan.

BACA JUGA:Agar Darah Bersih dan Kadar Hemoglobin Meningkat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Agar Manfaat Alpukat Didapat dengan Maksimal, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara yang Benar Makan Alpukat

2. Gunakan Garam Himalaya

Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan penggunaan garam Himalaya, sejenis garam non-rafinasi, dengan menempatkan sejumput garam di bawah lidah Anda. Ini bisa memberikan manfaat bagi kesehatan, termasuk meredakan sakit kepala.

3. Minum Air Putih Hangat

Meningkatkan asupan air putih, terutama dalam bentuk hangat, juga dianjurkan oleh Dr. Zaidul Akbar. Dengan minum lebih banyak air putih atau minuman hangat, Anda bisa membantu tubuh tetap terhidrasi, yang penting untuk mencegah dan meredakan sakit kepala.

"Untuk mengatasi hal tersebut, salah satu cara yang paling mudah adalah dengan meningkatkan asupan air putih, khususnya air putih hangat," ujar dr Zaidul Akbar

4. Minum Air Jahe

Menurut dr Zaidul Akbar, minum air jahe bisa menjadi solusi efektif untuk meredakan sakit kepala. Hal ini karena air jahe mengandung bahan aktif yang mampu meredakan nyeri kepala dan membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Selain Ampuh Atasi Sembelit, dr Zaidul Akbar Sebut Jus Buah Ini Enak dan Sehat

BACA JUGA:Tak Hanya Menyegarkan, Namun Air Kelapa Memiliki 7 Manfaat, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Sumber: