Selain Ampuh Atasi Sembelit, dr Zaidul Akbar Sebut Jus Buah Ini Enak dan Sehat

BENGKULUEKSPRESS.COM- Jika sembelit dibiarkan, bisa menyebabkan terjadinya wasir atau ambeien. Jus buah ini efektif untuk mencegah sembelit.

Sembelit adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan dalam buang air besar. Penyebab sembelit bisa berupa penyumbatan di usus besar atau gangguan pada saraf sekitar usus besar.

Perlu diketahui bahwa sembelit adalah gangguan yang terjadi pada bagian usus besar.

BACA JUGA:Tak Hanya Menyegarkan, Namun Air Kelapa Memiliki 7 Manfaat, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Amandel, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Dari Perasan Air Kunyit dan Kuning Telur

Gejala yang sering muncul pada gangguan ini meliputi kram perut, nyeri, dan kesulitan dalam buang air besar.

Gangguan pada usus ini perlu ditangani dalam jangka waktu yang lama. Sembelit dapat dikendalikan melalui pengaturan pola makan, perubahan gaya hidup, dan manajemen stres.

Biasanya, penderita sembelit menggunakan obat-obatan kimia untuk pengobatan. Namun, bagi Anda yang ingin menghindari obat kimia, Anda bisa mencoba jus buah sebagai alternatif.

Dalam buku Jurus Sehat Rasulullah karya dr. Zaidul Akbar, disebutkan bahwa jus kurma efektif dalam membantu penyembuhan sembelit.

Jus kurma adalah minuman lezat yang terbuat dari buah kurma. Selain rasanya yang nikmat, Jus kurma juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Ini karena Jus kurma mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh.

Menurut dr. Zaidul Akbar, kurma mengandung sekitar 18 jenis asam amino yang memberikan berbagai manfaat. Selain menyegarkan, jus kurma juga meningkatkan kesehatan Anda.

BACA JUGA:Cara Mudah Mengempiskan Perut, dr Zaidul Akbar Sarankan Pola Makan Seperti Ini

BACA JUGA:Ternyata Alpukat Bisa Menurunkan Kolesterol, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

Daripada membeli jus kurma, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Proses pembuatan jus ini cukup sederhana. Berikut adalah caranya:

Sumber: