Cara Sehat Minum Kopi, dr Zaidul Akbar Ingatkan Ini

Gula aren dapat memberikan rasa manis pada kopi, sementara kayu manis menambah aroma yang sedap.

Secara alami, kopi memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi. Beberapa orang dengan masalah lambung mungkin akan merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi kopi.

Bagi mereka yang memiliki riwayat lambung sensitif, disarankan untuk mengurangi konsumsi kopi.

Bagi penderita masalah lambung yang ingin tetap menikmati kopi, bisa dicampur dengan rempah-rempah dan rimpang.

Selain itu, penting untuk minum banyak air putih dan mengonsumsi buah-buahan untuk menetralisir asam dari kopi yang dikonsumsi.

Selalu penting untuk tidak mengonsumsi kopi secara berlebihan, karena bisa menyebabkan dampak negatif bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Tekanan Darah Rendah Sering Mengganggu Aktivitas, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Cara Mengobati Gagal Ginjal Secara Alami, dr Zaidul Akbar: Cukup Gunakan 5 Bahan Ini

"Ketika kopi ditopping atau ditambahkan dengan bahan-bahan yang lain, tentunya akan sedikit banyak berpengaruh pada khasiat kopi. Tapi kopi tetap ada manfaat, namun saya lebih menyarankan kopi ditopping dengan topping yang baik dan sehat, tidak memiliki resiko berarti bagi tubuh," demikian dr Zaidul Akabr.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara sehat minum kopi. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: