Cara Sehat Minum Kopi, dr Zaidul Akbar Ingatkan Ini

BENGKULUEKSPRESS.COM- Minum kopi memang umum dilakukan oleh banyak orang. Namun, penting untuk diingat cara minum kopi secara sehat menurut saran dari dr. Zaidul Akbar.

Kopi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk mencegah penyakit jantung dan membantu mengatasi diabetes.

dr Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan yang mengikuti prinsip-prinsip ala Rasulullah SAW, juga menyoroti berbagai manfaatnya, termasuk kemampuannya dalam membantu membakar lemak tubuh.

BACA JUGA:Ternyata Tempe Bisa Jadi Obat Maag, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

BACA JUGA:Cara Mengobati Batuk dan pilek Secara Alami, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Untuk mengkonsumsi kopi secara sehat, penting untuk mengikuti resep konsumsi sehat ala dr. Zaidul Akbar.

Meskipun kopi saat ini tersedia dalam berbagai variasi dengan tambahan topping yang beragam untuk mempercantik tampilan dan meningkatkan rasa, tidak semua jenis minuman kopi dapat dikatakan menyehatkan dan bermanfaat bagi tubuh.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kopi memiliki berbagai manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang tepat dan sehat.

"Kopi sejatinya banyak manfaat dibuktikan berbagai riset, dapat mencegah parkinson, menguatkan jantung, mencegah diabetes, punya fungsi pembakar lemak dapat menurunkan berat badan," ungkap dr Zaidul Akbar dalam suatu kesempatan.

Kopi mengandung kafein yang berfungsi sebagai stimulan yang dapat meningkatkan energi, kewaspadaan, suasana hati, dan fungsi otak.

Kafein dapat berperan sebagai pendorong mood dan mengurangi risiko depresi dalam fungsi otak.

BACA JUGA:Cara Alami untuk Menyembuhkan Biduran, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Ingin Sehat dan Pencernaan Kuat, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Campuran Dua Bahan Ini

"Kopi juga bisa mengikat sisa-sisa feses yang tidak keluar kemudian ditarik keluar, sehingga dapat membersihkan pencernaan yang dapat menjadi sumber penyakit jika bermasalah. Enema kopi sangat bermanfaat bagi orang-orang yang ada masalah di pencernaan," papar dr Zaidul Akbar.

Sumber: