Nasi Goreng Anti Gemuk namun Tetap Enak, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Rahasia Wajah Glowing dan Putih Berseri, dr Zaidul Akbar: Cukup Lakukan Pola Ini

Ide dasarnya adalah meningkatkan kualitas nasi dengan memberikan lemak, tetapi bukan dari minyak goreng, melainkan dari minyak zaitun. Kemudian, tambahkan bumbu-bumbu tersebut ke dalam nasi.

Bumbu yang digunakan termasuk bawang merah, bawang putih, serai, dan cabe rawit. Potong bumbu-bumbu tersebut dan tumis sebentar dengan minyak zaitun.

Pastikan minyak zaitun tidak terlalu panas hingga mendidih karena tidak cocok untuk menumis pada suhu tinggi, meskipun untuk sangari ringan bisa digunakan.

Setelah ditumis sebentar, tambahkan garam, lada hitam, dan bumbu lain sesuai selera, namun gunakan sedikit saja.

Setelah itu, campurkan nasi dalam keadaan kompor sudah dimatikan. Proses ini dapat dianggap sebagai membuat nasi goreng tanpa menggunakan minyak yang tidak sehat.

Anda juga bisa menambahkan kurma untuk membuat makanan ini lebih gizi, meskipun dimakan dalam porsi yang tidak terlalu banyak.

BACA JUGA:Ingin Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki yang Belang, dr Zaidul Akbar Bagikan 4 Caranya

BACA JUGA:Mata Lelah Usai Seharian Bekerja di Depan Laptop, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengatasinya

Dengan tambahan kurma, makanan ini akan mengandung lemak, protein, sumber vitamin, dan pastinya memiliki rasa yang enak.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang resep nasi goreng enak dan anti gemuk. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: