Nasi Goreng Anti Gemuk namun Tetap Enak, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BENGKULUEKSPRESS.COM- Nasi goreng adalah salah satu makanan khas Indonesia yang masih sangat populer hingga saat ini.

Banyak yang menyukainya karena rasanya yang enak dan cara pembuatannya yang sederhana.

Siapa pun dapat mengkreasikan masakan ini sesuai selera mereka, sehingga ada berbagai macam jenis nasi goreng yang ditemukan di seluruh Indonesia.

BACA JUGA:Tekanan Darah Rendah Sering Mengganggu Aktivitas, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Cara Mengobati Gagal Ginjal Secara Alami, dr Zaidul Akbar: Cukup Gunakan 5 Bahan Ini

Namun, mengonsumsi nasi goreng terlalu sering tidak baik untuk kesehatan karena tingginya kandungan karbohidrat dan minyak.

Terutama bagi yang sedang menjalani diet, sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi nasi goreng.

Meskipun demikian, bagi yang tetap ingin menikmati nasi goreng, ada cara lain yang bisa dilakukan.

Dalam suatu video yang diunggah oleh kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official, dr Zaidul Akbar membagikan resep membuat nasi goreng yang sehat tanpa lemak trans dan anti gemuk.

Nasi yang biasanya kita konsumsi sebenarnya memiliki nilai gizi terbaik pada saat masih utuh.

Ketika bungkus atau selaputnya dibuang, nasi ini cenderung memiliki kandungan gula yang lebih tinggi. Hal ini membuatnya sulit diolah oleh tubuh ketika dikonsumsi.

Jadi, minimal Anda perlu menggunakan bawang merah, bawang putih, serai, cabai, garam, dan minyak zaitun.

Cara ini merupakan modifikasi untuk mereka yang sulit meninggalkan nasi.

BACA JUGA:Tubuh Segar dan Menjadi Mood Booster, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini Setiap Pagi

Sumber: