Kaya Akan Vitamin dan Nutrisi, Inilah 7 Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan Tubuh

5. Menjaga tekanan darah

Terong belanda dikenal sejak lama mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini berkat kandungan kalium di dalamnya yang mampu mengurangi kadar natrium yang dapat meningkatkan tekanan darah. 

Oleh karena itu, terong belanda baik untuk dijadikan camilan sehat atau dijadikan jus bagi penderita tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Bumbu Dapur Ini Ternyata Obat Kuat Herbal dan Penambah Stamina Pria, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Agar Diberi Kesehatan dan Kelancaran dalam Berpuasa, Amalkan Doa-doa Berikut

6. Mencegah serangan jantung 

Berkat manfaatnya untuk mengontrol tekanan darah, konsumsi terong belanda secara rutin juga dapat menjaga kesehatan jantung. Manfaat ini berkat kandungan likopen dan beta karoten yang terdapat di dalam terong belanda. 

Beragam senyawa tersebut diketahui dapat menurunkan risiko terjadinya kerusakan di pembuluh darah yang bisa memicu terjadinya penyakit jantung. 

7. Mencegah kanker

Manfaat buah terong belanda juga dapat mencegah kanker. Manfaat ini diperoleh berkat kandungan antosianin di dalam buah segar ini.

Zat ini diketahui berperan penting dalam mencegah pertumbuhan sel kanker. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat mengurangi bahaya radikal bebas yang dapat memicu kanker. 

BACA JUGA:Inilah Ragam Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker

BACA JUGA:7 Alasan Penting Varian Menu pada Program Makan Gratis

Antosianin dipercaya dapat menekan peradangan, menghambat perkembangan sel kanker, menangkal radikal bebas, serta menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu. Namun, beberapa mekanisme yang sudah disebutkan baru ditemukan pada hewan percobaan, sehingga para ahli memerlukan penelitian lanjutan. 

Itulah manfaat terong belanda untuk kesehatan. Dengan informasi yang telah disampaikan di atas, Anda sudah mengetahui beragam manfaat terong belanda untuk kesehatan tubuh. 

Sumber: