Ini Alasan Penderita Batu Ginjal Tak Disarankan Berpuasa

BACA JUGA:Apa Penyebab Terjadinya Sariawan Saat Puasa dan Bagaimana Cara Pencegahannya

Tak hanya untuk penderita batu ginjal, puasa juga bisa membantu mengontrol kadar gula darah yang dapat memicu penyakit diabetes.

Tips Aman Puasa Bagi Penderita Batu Ginjal

Meskipun dokter telah mengizinkan puasa bagi penderita batu ginjal, pelaksanaan ibadah tersebut harus dilakukan dengan benar. Berikut ini tips aman puasa bagi penderita batu ginjal:

1. Aktif berkomunikasi dengan dokter

Sebagaimana telah dijelaskan sebelumnya, bagi penderita batu ginjal yang akan berpuasa sebaiknya harus memeriksakan diri ke dokter urologi. 

Karena pad dasarnya pemeriksaan tersebut dilakukan tidak hanya setelah, bahkan ketika dan setelah pelaksanaan puasa Ramadan juga harus dilakukan.

Pemeriksaan minimal pasien batu ginjal yang berpuasa ke dokter minimal 2 minggu sekali. Untuk keadaan lebih khusus, Anda mungkin harus periksa lebih sering ke dokter guna memastikan kondisi badan tetap aman.

2. Mengonsumsi air putih yang cukup

Hal utama yang harus dilakukan pasien batu ginjal yang berpuasa adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh guna menghindari dehidrasi. Penderita batu ginjal mungkin disarankan minum air putih lebih dari dua liter.

BACA JUGA:Apa Penyebab Terjadinya Sariawan Saat Puasa dan Bagaimana Cara Pencegahannya

3. Memenuhi asupan nutrisi 

Pasien batu ginjal harus memenuhi asupan makanan yang diperlukan bagi tubuh. Berikut ini beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita batu ginjal:

• Makanan tinggi kalsium dan vitamin D seperti susu, keju tanpa garam, yogurt, tahu tofu, hingga sayuran hijau gelap.
• Makanan rendah oksalat seperti kembang kol, bawang bombay, sawi, kubis, pisang, apel, dan lemon.
• Buah dan sayuran dengan kandungan air tinggi seperti semangka, pir, nanas, selada, tomat, hingga seledri.
• Di sisi lain, beberapa kandungan dan jenis makanan yang sebaiknya dihindari pasien batu ginjal berpuasa sebagai berikut:
• Makanan tinggi garam dan oksalat seperti bayam, kacang almond, kacang mete, ubi jalar, mie instan, dan daging kaleng.
• Makanan tinggi protein hewani seperti daging kambing dan sapi, ayam, telur, dan keju tinggi garam.
• Makanan tinggi fosfat seperti seafood dan daging merah.

BACA JUGA:Selain Penghilang Dehidrasi, Ini Dia Manfaat Minum Air Kelapa Saat Berbuka

4. Mengonsumsi obat dokter

Sumber: