4 Bumbu Dapur Ini, Ampuh Atasi Perut Kembung, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep dan Cara Membuatnya

BACA JUGA:Ramuan Ampuh Untuk Nyeri Lutut, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya, Cocok untuk Usia 50-an

BACA JUGA:Jangan Buang Minuman Ini, Bisa Mencegah Dehidrasi, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Selain itu, sifat menenangkan dari daun pandan juga dapat membantu mengurangi stres, yang merupakan salah satu faktor penyebab perut kembung.

Dengan mengombinasikan secang, jahe, dan daun pandan dalam ramuan herbal, kita dapat memanfaatkannya untuk membantu mengatasi perut kembung.

Berikut adalah bahan-bahan dan cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi perut kembung:

Bahan-bahan:

1. 5 sampai 7 lembar secang

2. 3 sampai 5 potong daun pandan

3. Madu secukupnya

4. 1 jempol jahe

Cara membuat:

1. Campur semua bahan kecuali madu.

2. Seduh dengan air panas sebanyak 300-400 ml.

3. Setelah ramuan hangat, tambahkan madu secukupnya.

4. Ramuan siap dikonsumsi, dan dapat diminum sebanyak 3 kali sehari.

Sumber: