Jangan Buang Minuman Ini, Bisa Mencegah Dehidrasi, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BENGKULUEKSPRESS.COM- Dalam suatu kesempata, dr Zaidul Akbar pernah menjelaskan tentang minuman yang bisa mencegah dehidrasi.

Dehidrasi adalah kondisi di mana tubuh kekurangan cairan, yang dapat menyebabkan seseorang merasa lemas.

BACA JUGA:Ternyata Susu Berbahan Ini, Bisa Menjadi Nutrisi Kesehatan Otak, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Minuman Herbal Tempe dan Kurma, Ampuh Atasi Sakit Maag, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Beberapa orang mengatasi dehidrasi dengan cara minum minuman isotonik atau air putih.

Namun, sebenarnya ada satu minuman yang lebih baik dari minuman isotonik. Minuman tersebut sering diabaikan oleh beberapa orang karena kurangnya informasi mengenai kandungan dan manfaatnya.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official.

"Kalau anda mau hidrasi menghidrasi itu masudnya membuat tubuh kita terisi cairan itu dengan baik bahkan lebih baik dari minuman isotonik manapun," ungkap dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, minuman terbaik untuk mengatasi dehidrasi adalah air kelapa tua.

BACA JUGA:Kurma dan Jahe Ampuh Atasi Masalah GERD, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:3 Langkah Menurunkan Darah Tinggi, Cukup dengan Serai dan Seledri, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

Sayangnya, air kelapa tua sering dibuang oleh sebagian orang karena dianggap tidak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun, fakta menunjukkan bahwa minuman ini jauh lebih bermanfaat daripada minuman isotonik yang dijual di pasaran.

"Itu adalah air kelapa tua, air kelapa tua itu kan di buang. Air jauh lebihh baik daripada air isotonik manapun, sesederhana itu masyaallah," papar dr Zaidul Akbar.

Sumber: