4 Bumbu Dapur Ini, Ampuh Atasi Perut Kembung, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep dan Cara Membuatnya

BENGKULUEKSPRESS.COM- Perut kembung adalah ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sensasi tertekan atau kepenuhan di perut, sering kali disertai dengan penampilan perut yang buncit.

Kondisi ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan hingga rasa sakit dan dapat terjadi secara berulang, disebabkan oleh masalah pencernaan atau fluktuasi hormon dalam tubuh.

Meskipun perut kembung adalah kondisi umum, penyebabnya bisa bervariasi, termasuk makan terlalu cepat, konsumsi makanan berlemak, stres, atau kondisi medis tertentu.

BACA JUGA:Agar Kuat Puasa dan Sehat Selama Ramadhan, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum 2 Sendok Ini

BACA JUGA:Bahan Dapur Ini Ampuh Atasi Pegal-Pegal, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep dan Cara Membuatnya

Untuk mengatasi perut kembung, banyak orang mencari solusi alami, salah satunya dengan menggunakan ramuan herbal.

Salah satu resep herbal dari dr Zaidul Akbar terdiri dari hanya empat bahan, yaitu kayu secang, jahe, daun pandan, dan madu, yang dapat mudah dibuat sendiri di rumah.

Kayu secang, atau hanya disebut secang, merupakan bahan alami yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Secang mengandung senyawa-senyawa aktif seperti asam tanat dan flavonoid, yang memiliki efek antiperadangan dan antispasmodik.

Ini berarti secang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi kram perut, yang sering menjadi penyebab perut kembung.

Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena khasiatnya yang berkaitan dengan pencernaan.

Jahe mengandung zat-zat seperti gingerol dan shogaol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik.

Dengan demikian, jahe dapat meredakan peradangan di saluran pencernaan, mengurangi kram perut, dan membantu mengurangi produksi gas yang dapat menyebabkan perut kembung.

Sementara itu, daun pandan memiliki aroma harum dan sering digunakan dalam berbagai masakan dan minuman.

Selain memberikan aroma yang sedap, daun pandan juga memiliki sifat antispasmodik dan antikolik yang membantu meredakan kram perut.

Sumber: