Ryan D”Masiv Pilih Sayur Ketimbang Narkoba

JAKARTA - Ryan D\"Masiv punya cara tersendiri untuk menghindarkan diri dari Narkoba. Salah satu yang paling penting untuk dilakukan adalah menjaga pola makan yang sehat. \"Makan nasi yang sayurnya banyak, terus ada ikan juga, kalau bisa makan sebelum jam 7 malam. Kalau kita lakukan maka keinginan untuk mengkonsumsi suplemen akan hilang dengan sendirinya,\" kata Ryan D\"Masiv saat ditemui di Studio RCTI Kebon Jeruk Jakarta Barat, Jumat (1/2). Langkah kedua untuk menghindari Narkoba, menurut Ryan adalah dengan rutin berolahraga. \"Keluhan fisik memang kadang mengganggu, di panggung tiba-tiba suara habis. Tapi kalau olahraga, enggak akan capek nyanyi berapapa pun lagu akan kuat, malah pengen nambah,\" ujarnya. Langkah ketiga dari Ryan adalah menjaga diri dari lingkungan dan pergaulan. Pribadi seseorang, kata Ryan, bisa berubah seiiring dengan lingkungan yang ada di sekitarnya. Hal keempat yang tidak kalah pentingnya yakni menghindarkan diri dari kehidupan malam. \"Aku enggak suka kehidupan malam, walau sering juga manggung di club,\" ungkap Ryan. (abu/jpnn)

Sumber: