ASI Seret setelah Melahirkan? Intip 6 Tips untuk Melancarkannya

BENGKULUEKSPRESS.COM - Setelah melahirkan, banyak ibu berharap produksi ASI bisa langsung lancar agar kebutuhan nutrisi bayi terpenuhi secara optimal. Sayangnya, tak sedikit yang justru mengalami ASI seret, terutama di hari-hari pertama pasca persalinan. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, kelelahan, kurangnya stimulasi, hingga asupan nutrisi yang belum seimbang. Kondisi ini tentu membuat banyak ibu baru merasa khawatir dan tertekan.

Namun, ada berbagai cara alami dan mudah dilakukan untuk membantu melancarkan ASI. Salah satu alat yang terbukti efektif dalam merangsang produksi ASI adalah Pompa ASI seperti Pompa ASI Mooimom. Pompa ini dirancang dengan teknologi canggih dan kenyamanan maksimal untuk ibu, sehingga sangat membantu proses menyusui, terutama saat ASI belum keluar lancar. 

BACA JUGA:Ketahui Apa Saja Penyebab Keputihan Berlebihan dan Langkah Untuk Mengatasinya

BACA JUGA:Ini Dia 10 Tanda-Tanda Menstruasi Akan Segera Datang, yang Perlu Diperhatikan

6 Tips Melancarkan ASI setelah Melahirkan

Selain menggunakan pompa ASI, ada beberapa tips lain yang bisa dicoba. Simak selengkapnya.

1. Rutin Melakukan Skin to Skin dengan Bayi

Kontak kulit langsung antara ibu dan bayi terbukti mampu meningkatkan hormon oksitosin, yaitu hormon cinta yang juga berperan dalam memperlancar keluarnya ASI. Momen skin to skin ini sangat penting, terutama pada masa-masa awal pasca melahirkan karena membantu menciptakan ikatan emosional dan menstimulasi refleks hisap bayi.

Cobalah membiarkan bayi menyentuh kulit ibu secara langsung, misalnya dengan membaringkannya di dada tanpa baju. Aktivitas sederhana ini tidak hanya membuat bayi merasa nyaman, tetapi juga memberi sinyal kuat kepada tubuh ibu untuk memproduksi lebih banyak ASI secara alami.

2. Pompa ASI Secara Teratur

Memompa ASI secara rutin, meskipun ASI belum keluar banyak, tetap penting untuk merangsang produksi. Pompa ASI dapat meniru isapan bayi yang kemudian memberi sinyal ke tubuh untuk terus memproduksi ASI. Bahkan, penggunaan pompa bisa membantu ibu bekerja yang tak bisa menyusui langsung sepanjang waktu.

BACA JUGA:Tidak Hanya Enak Buat Lalapan! Daun Kemangi Kaya Manfaat untuk Wanita

Pompa ASI Mooimom bisa menjadi solusi ideal karena memiliki mode hisap yang nyaman dan fleksibel. Teknologinya mendekati isapan alami bayi, sehingga dapat membantu merangsang kelenjar susu dengan efektif tanpa menimbulkan rasa sakit. Gunakan pompa ini secara konsisten minimal 8 kali sehari, termasuk di malam hari untuk hasil maksimal.

3. Konsumsi Makanan Bergizi dan Cukup Cairan

Sumber: