Belum Banyak Diketahui, Kenali 7 Manfaat Susu Evaporasi Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Sering Terasa Lapar di Malam Hari? Ini 6 Cara Efektif Menghilangkannya

BACA JUGA:Apa itu Brain Rot? Kenali Dampaknya yang Bisa Mengganggu Fungsi Otak

3. Menyediakan Sumber Protein Berkualitas

Sama seperti susu biasa, susu evaporasi juga kaya akan protein yang penting bagi tubuh. Protein berperan dalam pembentukan dan perbaikan sel tubuh, serta mendukung pertumbuhan otot.

Protein juga penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh bisa lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.

4. Sumber Energi yang Baik

Dengan kandungan lemak dan gula alami yang lebih terkonsentrasi, susu evaporasi memberikan tambahan energi yang cukup bagi tubuh.

Ini bisa sangat berguna, terutama bagi orang yang membutuhkan tambahan energi, seperti bagi yang menjalani aktivitas fisik yang tinggi atau dalam proses pemulihan setelah sakit.

BACA JUGA:Apa itu Brain Rot? Kenali Dampaknya yang Bisa Mengganggu Fungsi Otak

BACA JUGA:Begini Tips Sukses ASI Eksklusif pada Anak Bagi Bunda yang Bekerja

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Susu evaporasi mengandung vitamin A dan riboflavin yang baik untuk kulit.

Vitamin A memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Riboflavin (vitamin B2) juga penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah iritasi.

6. Mendukung Kesehatan Mata

Selain untuk kulit, vitamin A dalam susu evaporasi juga sangat baik untuk kesehatan mata.

Sumber: