Begini Tips Sukses ASI Eksklusif pada Anak Bagi Bunda yang Bekerja

BENGKULUEKSPRESS.COM - Menjadi seorang ibu yang bekerja sekaligus memberikan ASI eksklusif memang bukan hal yang mudah.

Banyak tantangan yang dihadapi, mulai dari waktu yang terbatas, jadwal kerja yang padat, hingga kecemasan apakah produksi ASI akan cukup untuk kebutuhan bayi.

Namun, meskipun kedengarannya sulit, sebenarnya sangat mungkin untuk memberikan ASI eksklusif meskipun kamu adalah seorang ibu yang bekerja.

Dengan sedikit perencanaan, dukungan, dan tips yang tepat, ibu-ibu yang bekerja tetap bisa memberikan ASI terbaik untuk buah hati mereka.

BACA JUGA:Ini Dia Cara dan Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Mencuci Baju Bayi

BACA JUGA:Ini Dia 7 Kebaikan Alami Chrysanthemum yang Tak Boleh Dilewatkan

Yuk, simak beberapa tips sukses ASI eksklusif bagi bunda yang bekerja!

Persiapkan Diri dan Pikiran Sejak Awal

Menjadi ibu yang bekerja dan memberikan ASI eksklusif dimulai dengan kesiapan mental. Bunda harus merasa yakin dan percaya diri bahwa ASI bisa tercapai meski bekerja.

Cobalah untuk menanamkan pikiran positif bahwa menyusui adalah sesuatu yang penting dan sangat bermanfaat bagi bayi. Dengan mindset yang positif, bunda akan lebih termotivasi dan siap menghadapi tantangan.

Manfaatkan Waktu Luang untuk Memompa ASI

Salah satu kunci sukses ASI eksklusif adalah dengan rutin memompa ASI di tempat kerja. Cari waktu yang tepat, seperti saat istirahat atau sebelum berangkat kerja, untuk memompa ASI.

Biasanya, waktu yang paling efektif untuk memompa adalah sekitar 15-20 menit setiap 3-4 jam. Jangan lupa membawa alat pompa yang praktis dan mudah digunakan agar lebih efisien.

BACA JUGA:Anak Tantrum? Begini 8 Cara Efektif Untuk Mengatasinya

Sumber: