Ketahui 7 Manfaat Penting Asam Folat Untuk Ibu Hamil

Asam folat berperan dalam pembentukan DNA dan RNA yang esensial untuk pertumbuhan janin.

Kekurangan asam folat dapat mengganggu perkembangan dan pertumbuhan janin, yang dapat menyebabkan gangguan fisik maupun mental.

Kecukupan asam folat mendukung perkembangan janin secara optimal sehingga mencegah terjadinya kelainan pertumbuhan.

Itulah sejumlah manfaat asam folat untuk ibu hamil. Mengonsumsi asam folat dengan dosis yang tepat, baik dari makanan maupun suplemen, sangat dianjurkan sebelum dan selama kehamilan, terutama pada trimester pertama. 

Sumber: