Tanpa Disadari, Inilah Beberapa Aktivitas yang Dapat Menyebabkan Munculnya Eksim pada Kulit

BACA JUGA:Miliki Dampak Luar Biasa, Inilah Manfaat Rutin Cek Gula Darah Untuk Kesehatan

Stres dan Kecemasan

Stres adalah faktor yang sangat umum dalam memperburuk eksim. Ketika seseorang mengalami stres atau kecemasan, tubuh akan melepaskan hormon kortisol, yang dapat mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan peradangan di kulit.

Stres kronis dapat memperburuk gejala eksim, menyebabkan kulit semakin gatal dan meradang. Aktivitas sehari-hari yang penuh tekanan, seperti pekerjaan yang menuntut atau masalah pribadi, bisa menjadi faktor penyebab yang tidak disadari dalam kambuhnya eksim.

Paparan Cuaca Ekstrem

Paparan cuaca ekstrem, baik itu panas terik matahari, udara dingin, atau kelembapan yang sangat tinggi, dapat memperburuk kondisi eksim. Cuaca panas menyebabkan keringat yang dapat mengiritasi kulit, sementara cuaca dingin dan kering menyebabkan kulit kehilangan kelembapan alami dan menjadi lebih kering, yang dapat memperburuk eksim.

Selain itu, perubahan suhu yang tiba-tiba juga bisa memicu flare-up eksim. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit dengan pelembap yang baik dan menggunakan pakaian yang melindungi dari suhu ekstrem.

BACA JUGA:Salep yang Ampuh Atasi Gatal Karena Alergi, dr Zaidul Akbar: Resepnya Hanya dengan Serai

BACA JUGA:10 Ragam Manfaat Buah Pinang Untuk Kesehatan

Kontak dengan Alergen

Aktivitas sehari-hari yang melibatkan paparan terhadap alergen seperti debu, serbuk sari, bulu hewan, atau makanan tertentu dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang yang sensitif. Alergen ini dapat memicu peradangan pada kulit dan memperburuk eksim.

Misalnya, kontak langsung dengan debu atau bulu hewan peliharaan bisa menyebabkan gejala eksim muncul. Menghindari alergen dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar sangat penting untuk mencegah eksim kambuh.

Mandi Air Panas

Mandi dengan air panas atau berendam dalam waktu lama dapat menghilangkan minyak alami dari kulit, menyebabkan kulit kering dan lebih rentan terhadap iritasi.

Mandi air panas juga dapat menyebabkan pembuluh darah di kulit melebar, yang dapat meningkatkan rasa gatal pada penderita eksim. Sebaiknya, gunakan air hangat saat mandi dan batasi waktu berendam untuk menjaga kelembapan kulit.

Sumber: