Tanpa Disadari, Inilah Beberapa Aktivitas yang Dapat Menyebabkan Munculnya Eksim pada Kulit

BACA JUGA:Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet? Ini Penyebabnya

BACA JUGA:13 Manfaat Penting Zinc Untuk Kesehatan Tubuh

Penggunaan Pakaian yang Terlalu Ketat atau Berbahan Keras

Pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan yang kasar, seperti wol atau bahan sintetis, dapat menggosok dan mengiritasi kulit. Gesekan ini dapat memperburuk gejala eksim, menyebabkan gatal yang lebih parah dan peradangan.

Untuk mencegah eksim, disarankan untuk mengenakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut, seperti katun, yang memungkinkan kulit bernapas dengan baik.

Makan Makanan yang Dapat Memicu Alergi

Beberapa jenis makanan, seperti susu, kacang, dan makanan laut, dapat memicu reaksi alergi pada individu yang sensitif. Alergi makanan ini dapat menyebabkan peradangan pada kulit dan memperburuk eksim. Makanan pedas atau berlemak juga dapat memicu peradangan yang mempengaruhi kulit.

Memperhatikan pola makan yang sehat dan menghindari makanan yang dapat memicu alergi sangat penting bagi penderita eksim.

BACA JUGA:Coab 8 Cara Ini Untuk Sembuhkan DBD Secara Alami

BACA JUGA:Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet? Ini Penyebabnya

Kurang Tidur

Tidur yang tidak cukup atau kualitas tidur yang buruk dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan sistem kekebalan tubuh, yang pada gilirannya dapat memperburuk gejala eksim.

Kurang tidur dapat menyebabkan kulit menjadi lebih rentan terhadap iritasi dan stres, serta mengurangi kemampuan tubuh untuk memperbaiki sel-sel kulit. Tidur yang cukup sangat penting untuk pemulihan kulit dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kontak dengan Air Klorin

Terlalu sering berenang di kolam renang yang mengandung klorin juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan teriritasi.

Sumber: