Sebaiknya Dihindari! 6 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Bau Ketiak

3. Memakai Pakaian yang Tidak Menyerap Keringat

Pakaian yang terbuat dari bahan sintetis seperti poliester atau nilon cenderung menyerap lebih sedikit keringat dan tidak memungkinkan kulit untuk bernapas dengan baik. Hal ini menyebabkan keringat terperangkap di dalam pakaian, yang bisa memperburuk bau ketiak karena bakteri berkembang biak lebih cepat.

Pakaian yang ketat juga bisa meningkatkan gesekan di area ketiak, menyebabkan iritasi dan memicu bau tidak sedap.

4. Makanan dan Minuman yang Memicu Bau Badan

Beberapa jenis makanan dan minuman diketahui dapat memengaruhi bau badan, termasuk bau ketiak. Makanan seperti bawang putih, bawang merah, kari, dan makanan pedas mengandung senyawa yang bisa dikeluarkan melalui keringat, memberikan bau yang kuat dan khas.

Selain itu, alkohol dan kafein juga dapat meningkatkan produksi keringat, yang dapat memperburuk bau ketiak.

BACA JUGA:Khasiat dan Manfaat Sarang Burung Walet yang Baik untuk Tubuh

BACA JUGA:Ini Dia Tips Menghilangkan Bopeng di Wajah yang Ampuh

5. Stres dan Kecemasan

Stres dapat meningkatkan produksi keringat, khususnya pada kelenjar apokrin yang terletak di area ketiak, telapak tangan, dan kaki.

Ketika seseorang mengalami stres atau kecemasan, tubuh melepaskan hormon yang merangsang produksi keringat lebih banyak, yang pada gilirannya dapat memicu bau badan yang tidak sedap.

6. Tidak Mencukur Rambut Ketiak

Rambut ketiak yang panjang bisa menjadi tempat ideal bagi keringat dan bakteri untuk menempel dan berkembang. Meskipun mencukur rambut ketiak bukanlah kewajiban, banyak orang merasa bahwa mencukur atau merapikan rambut ketiak dapat mengurangi bau badan.

Rambut yang rapi juga memungkinkan deodoran bekerja lebih efektif karena dapat langsung mengenai kulit tanpa terhalang oleh rambut.

BACA JUGA:Sering Makan Kurma Sukari? Ini Manfaatnya yang Jarang Diketahui

Sumber: