Mudah Lelah dan Mengantuk, Kenali Tanda-tanda Dehidrasi pada Anak Agar Terhindar Gangguan Kesehatan

BACA JUGA:8 Cara Foreplay Ini Ternyata Sangat Disukai Wanita

Kulit yang Tidak Elastis

Salah satu cara untuk memeriksa dehidrasi adalah dengan mencubit lembut kulit anak. Pada kondisi normal, kulit akan kembali ke posisi semula dengan cepat. Namun, pada anak yang dehidrasi, kulit akan tetap terangkat atau kembali lebih lambat ke posisinya.

Lemas dan Kurang Energi

Dehidrasi menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit yang dapat mempengaruhi energi dan fungsi otot, sehingga anak yang dehidrasi sering merasa lemah, lesu, atau bahkan sulit bangun.

Tidak Mengeluarkan Air Mata Saat Menangis

Jika anak menangis tetapi tidak mengeluarkan air mata, ini bisa menjadi tanda tubuh kekurangan cairan.

Nafsu Makan Menurun

Dehidrasi juga dapat menyebabkan anak kehilangan nafsu makan karena tubuh berusaha untuk menghemat energi dan cairan yang ada.

BACA JUGA:Rekomendasi Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Untuk Menu Diet Harian

BACA JUGA:Kenali Jenis-jenis Sayuran Tinggi Serat yang Bantu Atasi Sembelit

Sakit Kepala dan Pusing

Anak yang mengalami dehidrasi mungkin sering mengeluh sakit kepala atau merasa pusing. Hal ini disebabkan oleh penurunan volume darah yang dapat mengganggu aliran oksigen dan nutrisi ke otak.

Iritabilitas atau Mudah Rewel

Dehidrasi dapat mempengaruhi suasana hati anak. Anak yang dehidrasi cenderung mudah marah, rewel, atau tidak bisa tenang.

Sumber: