Kenali Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Kadar Hemoglobin Sebelum Terjadi Gangguan Penyakit Serius

5. Kram dan Kesemutan di Tungkai

Beberapa orang yang kekurangan kadar hemoglobin dalam tubuh akan mudah mengalami kram atau kesemutan. Ini karena otot kaki membutuhkan lebih banyak darah dan oksigen untuk bergerak.

BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Masalah Lambung, dr Zaidul Akbar Sarankan Memanfaatkan Bahan Ini

BACA JUGA:Kaya Akan Kandungan Nutrisi, Kenali 10 Manfaat Teh Spearmint untuk Kesehatan

Kekurangan kadar oksigen dalam darah yang mengalir ke kaki dapat menyebabkan kelelahan, kelemahan, kram, dan sindrom kaki gelisah (RLS), serta dapat menyebabkan insomnia.

6. Kelelahan

Mudah lelah bahkan setelah beristirahat dalam waktu yang lama juga merupakan gejala umum dari rendahnya kadar hemoglobin dalam darah. 

Hal ini dikarenakan kurangnya oksigen dalam jaringan, seseorang dengan kadar hemoglobin rendah akan merasa sangat lelah, bahkan setelah melakukan aktivitas ringan.

Hal ini disebabkan karena seluruh organ tubuh memerlukan oksigen yang cukup untuk dapat berfungsi secara efisien. 

BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Masalah Lambung, dr Zaidul Akbar Sarankan Memanfaatkan Bahan Ini

BACA JUGA:Bantu Jaga Kesehatan, Inilah 8 Manfaat Kuning Telur yang Sayang Untuk Kesehatan

Ketika organ penting dalam tubuh tidak menerima asupan oksigen yang cukup, maka akan muncul rasa lelah, letih, dan lesu yang tidak normal.

7. Sulit Berkonsentrasi 

Orang yang kekurangan kadar hemoglobin akan sering kali mengalami kesulitan konsentrasi. Ini terjadi karena anemia menyebabkan kurangnya hemoglobin dalam darah, yang berperan penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk otak. 

Ketika otak tidak mendapatkan oksigen yang cukup, fungsinya bisa terganggu, sehingga menyebabkan berbagai masalah kognitif seperti sulit untuk fokus atau berkonsentrasi. 

Sumber: