Sering Mandi Malam, Awas 5 Bahaya Ini Mengincar

3. Asma Berisiko Kambuh

Mandi pada malam hari dapat menyebabkan asma kambuh. Ini karena perubahan suhu yang tiba-tiba menjadi dingin dapat memicu gangguan pada saluran pernapasan Anda.

Hal ini disebutkan oleh studi yang diterbitkan dalam jurnal Clinical and Translational Allergy.

4. Berisiko Paru Paru Basah

Selain dapat menyebabkan penyakit asma kambuh, mandi malam dapat menyebabkan penyakit paru-paru basah yang menancam kesehatan tubuh. 

Sama halnya dengan flu, paru-paru basah disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara. Penderita biasanya mengalami batuk berdahak, sulit bernafas, hingga badannya menggigil.

BACA JUGA:Waspada Gangguan Autoimun, Ini Dia 10 Penyebab Biduran yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Ini Dia Kebiasaan Buruk Saat lebaran yang Harus Dihindari

5. Mempercepat Penuaan Dini

Mandi malam bisa mempercepat penuaan dini. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak kuat menerima rangsangan air dingin saat kita mandi malam, hal ini berakibat metabolisme tubuh meningkat.

Untuk itu tubuh memerlukan suplai kalori dan oksigen yang tinggi untuk menstabilkannya. 

Itulah bahaya jika mandi malam, tanpa disadari kebiasaan ini akan berisiko trhadap berbagai macam penyakit. Dengan mengetahui dampak dan bahayanya untuk kesehatan, Anda dapat mengurangi frekuensi untuk mandi pada malam hari. 

Sumber: