9 Manfaat Biji Mahoni untuk Kesehatan

BACA JUGA:8 Tips dan Cara Agar Anak Bisa Mandiri Sejak Usia Dini

Namun penyakit ini harus tetap diwaspadai karena berpotensi memicu gangguan kronis lainnya. Jika Anda mengalami hipertensi dan menjalani pengobatan, Anda harus secara rutin memeriksakan tekanan darah.

7. Mengatasi gangguan tidur 

Gangguan tidur atau insomnia dapat disebabkan oleh berbagai sebab dan apabila dibiarkan dapat menurunkan kualitas hidup seseorang. 

Selain dapat bertindak sebagai antihistamin, senyawa saponin juga dipercaya dapat membantu mengatasi insomnia. 

Saponin dipercaya dapat memberikan efek yang membuat otot menjadi lebih rileks sehingga kualitas tidur Anda juga dapat meningkat.

BACA JUGA:Infused Alami, Inilah 10 Manfaat Infused Water Lemon untuk Kesehatan

BACA JUGA:Agar Terhindar dari Masalah Jerawat, dr Zaidul Akbar Bagikan Tipsnya

8. Meringankan nyeri menstruasi

Nyeri haid adalah hal yang umum dialami oleh sebagian wanita. Apabila tidak diatasi, terkadang kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Biji mahoni dapat dikonsumsi pada hari pertama siklus menstruasi untuk dapat membantu mengatasi nyeri haid.

Biji mahoni juga dapat digunakan untuk mengurangi nyeri haid, membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi wanita yang mengalami kram menstruasi.

9. Mengatasi gejala malaria

Biji mahoni juga memiliki sifat antimalaria, menjadikannya bermanfaat untuk pencegahan dan pengobatan gejala malaria. 

BACA JUGA:Ramuan Alami Agar Otak Makin Pintar, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Sumber: