Simak 7 Tips Alami untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kopi mengandung senyawa kafein yang dapat meningkatkan tekanan darah pada beberapa orang. Minumlah secukupnya dan pada di saat-saat tertentu saja. Selain kopi, kamu juga perlu menghindari minuman dengan kafein lainnya seperti teh dan energy drink.

BACA JUGA:2 Bahan ini Ampuh Kempeskan Perut Buncit, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

BACA JUGA:Kaya Akan Serat dan Nutrisi, Inilah 8 Manfaat Buah Plum Untuk Kesehatan

Nah, itu lah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Semoga bermanfaat. 

Sumber: