Sering Mimpi Buruk, Amalkan Doa Berikut Ini, Agar Tidur Tenang

BENGKULUEKSPRESS.COM- Diketahui bahwa mimpi buruk dapat mengganggu seseorang karena dapat menciptakan rasa takut dan kecemasan, bahkan secara berkepanjangan.

Rasulullah Saw telah mengajarkan kepada para sahabat tentang doa yang bisa dibaca saat mengalami mimpi buruk.

Doa tersebut diriwayatkan oleh Ibnu Suni, Abu Dawud, dan At-Tirmidzi dalam hadits yang dikutip oleh Imam Nawawi dalam karyanya Al-Adzkar, sebagai berikut:

BACA JUGA:3 Doa dari Al Qur'an dan Hadits, Agar Rezeki Lancar, Amalkan Setiap Hari

BACA JUGA:Agar Selalu Sehat dan Dijauhkan dari Penyakit, Amalkan 5 Doa Berikut Ini

هُوَ اللهُ ، اَللهُ رَبِّيْ لَا شَرِيْكَ لَهُ. أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

(Huwallâhu, allâhu rabbî, lâ syarîka lahû. A‘ûdzu bikalimâtillâhit tâmmati min ghadhabihi wa min syarri ibâdihi wamin hamazâtis syayâtîni wa an yahdhurûni).

Artinya:

"Dialah Allah. Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu,".

Selain membaca doa, ada beberapa sunnah sebelum tidur yang bisa kita lakukan untuk mencegah mimpi buruk.

Sebelum tidur, Rasulullah Saw telah mencontohkan beberapa amalan yang tidak hanya mendatangkan pahala, tetapi juga membantu menghindari gangguan setan, termasuk mimpi buruk ketika tertidur.

Salah satu amalan tersebut adalah mengambil wudhu, yang merupakan salah satu sunnah dalam Islam sebelum tidur.

"Jika engkau hendak mendatangi tempat tidurmu, hendaklah engkau berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu," (HR Bukhari dan Muslim).

BACA JUGA:8 Doa untuk Memudahkan Aktivitas, Amalkan Setiap Hari

Sumber: