Apa Itu Mengenal Fatty Liver Atau Perlemakan Hati? Ini Penjelasannya

- Menghentikan kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol.

- Mencukupi kebutuhan vitamin E bagi tubuh.

- Mengonsumsi thiazolidinediones pada kondisi tertentu.

- Menjalani prosedur bedah bariatrik atau endoskopi bariatrik bagi penderita fatty liver dengan obesitas morbid.

- Menjalani transplantasi hati bagi pasien yang mengalami gagal hati.

Pencegahan Fatty Liver

Beberapa gaya hidup sehat yang perlu diterapkan sebagai upaya untuk mencegah fatty liver adalah sebagai berikut :

- Membatasi atau menghentikan konsumsi minuman beralkohol.

- Menjaga berat badan ideal.

- Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh, lemak trans, dan karbohidrat olahan.

- Mengontrol gula darah, kadar trigliserida, dan kadar kolesterol.

- Bagi penderita diabetes, ikuti rencana perawatan yang direkomendasikan dokter.

- Olahraga secara rutin, minimal 30 menit setiap hari.

Apabila Anda merasakan gejala menyerupai perlemakan hati atau fatty liver, jangan ragu untuk segera mengonsultasikannya dengan dokter terdekat agar mendapatkan penanganan secara tepat. (*)

Sumber: