Ketahui 4 Faktor Penyebab Infeksi Usus yang Harus Diwaspadai
Berbagai patogen penyebab infeksi ini mudah menyebar dan berkembang di tempat-tempat dengan kondisi sanitasi yang buruk serta perilaku sehari-hari -freepik.com -
- Cuci bersih buah dan sayuran sebelum dikonsumsi.
- Pastikan makanan dimasak hingga benar-benar matang.
- Gunakan air minum yang bersih dan sudah dimasak.
- Hindari berbagi peralatan makan dengan orang lain.
- Jaga kebersihan lingkungan, terutama area dapur dan toilet.
- Istirahat yang cukup dengan durasi minimal 7 jam sehari dan konsumsi makanan yang bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:8 Cara Merawat Rambut Kering agar Tetap Sehat dan Berkilau
BACA JUGA:Mengungkap Kekuatan Tersembunyi Makanan Alami: Pelajaran dari Alpukat hingga Ramuan Herbal
Berikut adalah beberapa alasan terjadinya infeksi usus dan cara untuk menghindarinya. Dengan mengetahui hal ini, gejala yang mungkin timbul akibat kondisi tersebut bisa dihindari sejak dini. Jika Anda merasakan masalah yang menunjukkan infeksi usus meskipun sudah mengikuti langkah pencegahan yang telah disebutkan, segera hubungi dokter untuk berkonsultasi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
