Bingung Mengatasi Sulit Tidur? dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Herbal Ini
dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Herbal yang Bisa Mengatasi Sulit Tidur-(foto: kolase/bengkuluekspress.disway.id)-
Selanjutnya, setelah matang, diamkan sejenak hingga hangat baru setelah itu minum secara perlahan, terutama di sore atau malam hari.
"Saya pernah share resep ini. Jahe ditambah pandan itu efeknya luar biasa," ujar dr Zaidul Akbar.
Minuman ini dapat membantu merilekskan tubuh dan pikiran, sehingga lebih mudah untuk tertidur secara alami.
Disarankan untuk tidak mengonsumsinya terlalu dekat dengan waktu tidur, agar tubuh memiliki waktu beradaptasi.
BACA JUGA:Ingin Wajah Glowing Alami Cantik Berseri, dr Zaidul Akbar Sarankan Pakai 2 Herbal Ini
BACA JUGA:Ingin Lemak di Paha dan Betis Lenyap, dr Zaidul Akbar Sebut Jawabannya ada di 2 Gerakan Sholat Ini
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang ramuan herbal untuk mengatasi masalah sulit tidur. Semoga bermanfaat.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
