Ternyata Tidur di Waktu Ini Bisa Melemahkan Jantung, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

"Secara sains, ternyata pagi itu antara waktu subuh ke waktu syuruq itu ada satu bahan yang Allah keluarkan di udara ini yang namanya nitric oxide yang dia merupakan salah satu antioksidan yang paling kuat. Zat tersebut adanya antara waktu subuh ke waktu syuruq," jelas dr Zaidul Akbar.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menegaskan pentingnya menghindari tidur pada rentang waktu antara Subuh hingga Syuruq.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa jika seseorang tetap tidur pada waktu tersebut, hal ini dapat menyebabkan melemahnya fungsi jantung.

"Kalau kita tidur di waktu ini, lemah jantung kita," kata dr Zaidul Akbar.

Di akhir kajiannya, penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut menyarankan agar pada rentang waktu antara Subuh hingga Syuruq kita lebih banyak melakukan berbagai aktivitas.

"Di waktu subuh itu harusnya kita banyak jalan, banyak gerak," demikian dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Khasiat Minuman Ini Sangat Dahsyat, Bisa Membuat Jantung Sehat dan Atasi Sakit Tenggorokan, dr Zaidul Akbar Ba

BACA JUGA:Cara Mudah Mengatasi Insomnia, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Minuman Alami Ini

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang waktu tidur yang bisa melemahkan jantung. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: