Hindari 10 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Pepaya

4. Susu dan Produk Olahan Susu

Mengonsumsi susu atau produk olahan susu seperti keju dan yogurt bersamaan dengan pepaya dapat menyebabkan masalah pencernaan. Enzim pepaya dapat membuat susu mengental, menimbulkan kembung dan gas dalam perut.

5. Makanan Pedas

Makanan pedas berpotensi mengiritasi lambung, apalagi jika dipadukan dengan pepaya. Kombinasi ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan, kram perut, atau bahkan refluks asam lambung.

6. Makanan Berlemak

Mengombinasikan pepaya dengan makanan berlemak seperti gorengan dan daging berlemak dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Pepaya adalah buah rendah lemak, sehingga jika dicampur dengan makanan berlemak tinggi, dapat memicu kembung dan gangguan pencernaan.

7. Telur Mentah

Kombinasi pepaya dengan telur mentah sebaiknya dihindari, karena risiko salmonella yang terdapat pada telur mentah dan kemungkinan enzim pepaya yang tidak dapat bercampur dengan baik.

BACA JUGA:Gangguan Somatoform: Sakit Karena Stres Berat

BACA JUGA:Ketahui, Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Malam Saat Puasa

8. Daging Merah

Kombinasi pepaya dan daging merah dapat memperlambat proses pencernaan, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan di perut.

9. Makanan Bertepung

Makanan seperti kentang dan jagung sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan pepaya. Pepaya mengandung enzim pencernaan yang terbaik bekerja tanpa keberadaan pati yang berat.

10. Kol

Sumber: